Saludo al sol en el Paseo Público por el solsticio de verano


Con la organización de Varada Mudra y Hamsa Yoga San Pedro, se realizó este lunes, en el Paseo Público una actividad libre y gratuita con motivo del solsticio de verano, a cargo de las profesoras Guadalupe Igoillo y Mechi Utges. 

El saludo al sol "es un ejercicio que comprende 12 posiciones que proporcionan a la columna vertebral una variedad de moviminetos y otorga elasticidad a los minebros" explicaron las organizadoras.

"Los solsticios significan un punto de inflexión importante para el Sol con relación a la Tierra, marcando un gran momento de luz en nuestro planeta, por lo que desde el punto de vista yóguico es un momento perfecto para purificar mente, alma y cuerpo" agregaron.